Le désir que l’on réprime devient irrésistible. Et c’est là le danger à mon avis : l’interdit engendre souvent la dissimulation or si votre enfant se connecte en cachette et tombe sur un contenu qui le choque, il sera mortifié à l’idée de vous le dire. Le dialogue est la clef.
Commencez par demander à vos enfants quels sont, selon eux, les dangers des jeux vidéo. Cela leur apprendra à réfléchir, et commencer à être acteurs plutôt que passifs. Et cela vous donnera des infos.
Pour moi il en existe 3 principaux :
- L’addiction : la plupart de ces jeux sont basés sur un système de récompense -> libération de la dopamine qui envoie ce message au cerveau : « encoooore »! C’est pourquoi il est si difficile de les arrêter.
- La violence de certains jeux.
- Les jeux en réseau sont un repère pour les pedocriminels.
Intéressez-vous aux jeux de vos enfants, sans faire le flic mais avec une vraie curiosité pour les faire réfléchir, cheminer, analyser, interroger… qualités essentielles à transmettre et leur apprendre avant qu’ils ne tombent dans les écrans, les réseaux sociaux et l’IA qui fera tout le boulot à leur place. Or s’ils ne se sont pas construits leur univers avant, cela peut considérablement nuire à leur équilibre et leur épanouissement.
Et je le répète maintenez le dialogue et restez garants du cadre même s’ils vous détestent un moment. C’est essentiel.
Julie Renauld, Thérapie familiale, thérapie de couple, coach parental, à Paris 16 et Boulogne Billancourt.
